Protein im Bodybuilding: Wie viel Eiweiß du wirklich brauchst – Bedarf,...
Protein ist der am meisten überschätzte und gleichzeitig am meisten missverstandene Makronährstoff im Bodybuilding und Kraftsport. Die eine Seite glaubt, man müsse kiloweise Fleisch...
Weltrekord im Kreuzheben wird bei Enhanced Games zweimal verpasst
Der Weltrekord im Kreuzheben liegt längst über 500 Kilogramm, und dennoch traten bei den ersten Enhanced Games im Jahr 2026 gleich zwei Athleten an,...
California Pro 2026: Verpassten deutsche Profis Chance auf Olympia-Quali?
Mit der California Pro 2026 gab es im Wettkampfkalender der IFBB noch 12 Events, auf denen eine Olympia-Quali für das Jahr 2026 im Open...
Luca Reger beendet Zusammenarbeit mit Coach Roland Cziurlok
Luca Reger konnte sich in seiner jungen Karriere gemeinsam mit seinem bisherigen Coach Roland Cziurlok bereits zweimal für den Mr. Olympia qualifizieren. Der Classic-Physique-Athlet...
TRT-Missbrauch im Bodybuilding: Therapie oder legalisiertes Stoffen?
Eine TRT ist auf Instagram, TikTok, YouTube und in jedem zweiten Fitness-Podcast gerade das große Thema. Influencer präsentieren ihre Blutbilder wie andere ihr Frühstück,...
Pittsburgh Pro 2026: Paukenschlag für die Classic Physique
Nachdem am ersten Tag der Pittsburgh Pro 2026 bereits das Open Bodybuilding und die Men’s Physique zum Zuge kamen, stand der zweite Tag ganz...
Pittsburgh Pro 2026: Michal Krizo gelingt die Revanche
Die Pittsburgh Pro setzte auch 2026 ihren Weg fort, das große Event der ersten Jahreshälfte zu werden. Nachdem man im Vorjahr erstmals das Open...
Die besten deutschen Bodybuilder aller Zeiten
Die besten deutschen Bodybuilder aller Zeiten haben auf internationalen Bühnen Außergewöhnliches geleistet – von Jusup Wilkosz Top-3-Platzierung beim Mr. Olympia 1984 bis zu Mike...
Bodybuilding Ernährung: Makros, Mahlzeiten und häufigste Fehler
Ernährung ist eine wichtige Säule im Bodybuilding, die eine grundlegende Voraussetzung für das Erreichen der eigenen Ziele ist. Wer gezielt seine Kalorien anpasst, auf...
Tonio Burton beerbt Nick Walker auf New York Pro 2026
Die New York Pro wird auch für das Jahr 2026 als einer der besser besetzten Wettkämpfe in die Geschichtsbücher eingehen. Auch wenn das Teilnehmerfeld...
