New York Pro 2026: Deutsche Athleten im Wechselbad der Gefühle
Die New York Pro zählt auch im Jahr 2026 zu den wichtigsten Wettkämpfen im Bodybuilding. Auch wenn die frühere Night of Champions nicht mehr...
Clean Eating & Nährstoffmangel: 5 unterschätzte Risiken im Bodybuilding
In kaum einer Sportart spielt die Ernährung eine so zentrale Rolle wie im Bodybuilding.
Neben Training und Muskelregeneration gilt die tägliche Nahrungszufuhr als dritte Säule...
Ergebnisse Arnold Classic South America 2026: Brasilianer dominieren Wettkampf
Die Arnold Classic South America 2026 war der vermeintlich letzte leichte Wettkampf in dieser Qualifikationsphase für den Mr. Olympia. Wie schon in den Vorjahren...
Emir Omeragic rechnet mit altem Coach ab
Auch wenn es bislang nicht mit einer Olympia-Qualifikation geklappt hat, ist Emir Omeragic seit Jahren einer der besten Open-Bodybuilder, die Deutschland zu bieten hat....
Ergebnisse FIBO Pro 2026: Deutsche dreimal knapp am Sieg vorbei
Die FIBO Pro war auch 2026 der erste von zwei Profi-Bodybuilding-Wettkämpfen auf deutschem Boden. Neben dem Open Bodybuilding kämpften deutsche Athletinnen und Athleten in...
RepOne Talents: Dein Weg zum Mr. Olympia Amateur in Las Vegas
Die Teilnahme am Mr. Olympia ist fraglos der große Traum fast aller Wettkampfbodybuilder, und jedes Jahr schaffen es neue Athleten, sich diesen zu erfüllen....
FIBO Pro 2026: Steve Benthin kehrt auf Wettkampfbühne zurück
Die FIBO 2026 wird auch in diesem Jahr einen Profi-Wettkampf bieten, bei dem Athletinnen und Athleten in vier Kategorien um die Olympia-Qualifikation kämpfen. Ein...
Urs Kalecinski arbeitet mit Natural-Bodybuilding-Coach zusammen
Ursprünglich plante Urs Kalecinski, in wenigen Wochen seine Wettkampfsaison bei der New York Pro 2026 zu beginnen. Doch eine hartnäckige Infektion machte den Plänen...
Hormone & Regeneration: Wie Schlaf den Muskelaufbau beeinflusst
Hormone & Schlaf: Wie Schlafmangel die Regeneration messbar beeinträchtigt
Tiefschlaf & Muskelaufbau: Was in der Nacht wirklich passiert
Was die Wissenschaft sagt: Studienlage...
Bizeps-Peak maximieren: Was ist anatomisch möglich?
Auf einen Blick
Die Rolle der Genetik beim Bizeps-Training
Muskelfasertypen: Ein Faktor unter mehreren
Sehnenansatz und Muskelbauch: Die Geometrie des Peaks
Was Training...
