Körperfettmessung kurz nach dem Wettkampf
7-8 % KFA kurz nach Wettkampf ?
In der Regel lassen es sich Bodybuilder nach einem Wettkampf zumindest kulinarisch gut gehen. Die gute Form verabschiedet...
Markus und Vito trainieren Schultern
Nach langen 4 Monaten gibt es endlich ein neues Video auf dem YouTube Kanal von Markus Rühl. Ein Training mit Vito Vittorio der für Tatort (Krimi...
Diesen Sonntag: Bodybuilding Talk in Gudensberg
Kommenden Sonntag (30.12.2018) wird die lange und schöne Saison der gepflegten Bodybuildingunterhaltung in Gudensberg beendet. Um 17:00 Uhr beginnt in der Stadthalle Gudensberg der...
Ein Song für Dennis Wolf
Seit der ersten Begegnung im Juni 2018 ist Zlatko großer Dennis Wolf Fan. Mittlerweile gehen die beiden sogar ab und an gemeinsam im FlexXfit Waltrop trainieren. Wie viele...
Großes Potential aber am Posing muss er noch arbeiten
Kritik wegen Posing. Der Body war TOP
In Bochum wurde Andres Kempf mit 9:0 Kampfrichterstimmen eindeutig Gesamtsieger im Classic Bodybuilding. Kritik musste er sich nur für die...
Markus erklärt Adolf Genetik. Unser Weihnachtsspecial 2018
Wir wünschen euch und euren Familien ein schönes und gesegnetes Weihnachtsfest und möchten uns für das bisher großartige Jahr 2018 bedanken. Wir freuen uns...
Es hat sich einiges getan in den letzten 10 Jahren
Der letzte Arbeitsschritt und ganz altes Archivmaterial
In der "So entsteht ein Fitnessstudio" Playlist findet ihr alle Videos von unseren Besuchen bei Gym80 in Gelsenkirchen. David wird das Body...
Große Neueröffnung am 05.01.2019
Am 05.01.2019 ist es soweit. In Weißenthurm wird das Body Power Studio 2.0 eröffnet. Auf knapp 400qm entsteht an der Hauptstraße 8 in Weißenthurm ein komplett neues...
Update zur Gesundheit von Steve Benthin
Gesundheits Update: So geht es weiter!
Vor wenigen Stunden hat unser "Mr.M" ein neues Video auf seinem YouTube Kanal hochgeladen. In diesem gibt es ein Update zur...
Markus Rühl erklärt Adolf Muskelaufbau
Um 19:00 Uhr erklärt Markus Rühl IFBB Neuprofi Adolf Burghard wie Muskelaufbau richtig funktioniert und worauf zu achten ist. Die Videopremiere beginnt um Punkt 19 Uhr. Wir...
